小闰土 写于 2015-05-25
玩具是宝贝成长过程中不可缺少的消费品，然而一些存在着安全隐患的、有危险的儿童玩具，则会成为导致宝贝意外伤害、威胁宝贝健康的“杀手”。儿童节即将到来，面对铺天盖地的玩具促销，爸爸妈妈又该怎样选择呢？ 安全永远第一 安全是选择和使用玩具的“底线”，由于宝贝的认知水平有限，所以大人在购买玩具时就要把玩具的安全性考虑充分，而宝贝在摆弄玩具时，也不宜完全脱离大人的视线范围。 当然，过分关注玩具的安全性也会妨碍玩具其他功能的发挥。例如一些生产合格的电动或自动玩具比较安全，但是它们留给宝贝动手探究的空间有限——如果宝贝总是玩这样的玩具，他的好奇心和探究欲望就得不到满足。所以，玩具的安全底线达标以后，爸爸妈妈们还要考虑玩具的潜能开发价值。 玩具不等于“游戏性” 好玩是吸引宝贝对玩具产生兴趣的基本条件，爸爸妈妈根据宝贝的自然兴趣很容易把握好玩具的这一特点，但是作为家长，也别光顾好玩而忽略了一些不健康玩具对宝贝心理发育的不良影响。 举个例子，一些宝贝喜欢新鲜刺激的恐...
类别：宝宝成长历程
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小闰土 写于 2015-05-25
微量元素锌是宝宝成长发育过程中不可缺少的重要元素，宝宝一旦缺乏所需的微量元素锌，就会引发疾病，如厌食、偏食，发育缓慢、免疫力下降等症状，影响宝宝正常的成长发育。因此，家长需要了解宝宝缺锌症状及怎样为宝宝补锌已达到健康的效果。 宝宝缺乏微量元素锌初期，没有任何症状。当家长发现宝宝异常时，已经非常严重了，宝宝偏食，厌食，智力低下，矮小不成长，性成熟障碍，免疫力下降，营养不良，无意识地咬食手指，撕咬手部皮肤及指甲，皮肤粗糙，生长发育不良等，都与宝宝缺锌有直接的关系。 家长常常会问：宝宝为什么缺锌？每天应该补充多少锌？补到什么时候为止？应该怎样进行食物补充？等问题。 最好的办法还是以食补为好。母乳喂养的宝宝不易缺乏微量元素锌，如若缺乏，可添加辅食，蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富，从辅食中宝宝能摄取到微量元素锌。人工喂养的宝宝，多以配方奶喂养，配方奶中多配有锌元素，也有强化锌奶粉。同时，家长还要注意对宝宝的饮食搭配，避免微量元素间相互影响。大量食入纤维质食物会影响微量元素锌的吸收。过量铁的摄入也会降低锌的吸收；摄入过量锌会影响铁的代谢。 由此可...
类别：宝宝成长历程
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小闰土 写于 2015-05-25
孕妇可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 适合贫血孕妇的三款食谱： 当归生姜羊肉汤 取当归、生姜各15g，羊肉250g，山药30g，先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内加水适量炖汤，炖化后放入调味品，饮汤食肉。每周3～4次，连用30天。 花生柯杞蛋 取花生lOOg，鸡蛋2个，枸杞子10g，红糖50g，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻食用。每天1次，连服10～15天。 枸杞大枣粥 取大枣15枚，枸杞10g，与50g大米共熬为粥。每天3～4次，连服30天。 孕期贫血没关系，主要是及时对症下药才可以，采用食补补血，不仅可以有效预防孕妇贫血，也有助于腹中胎儿健康发育。
类别：宝宝成长历程
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小闰土 写于 2015-05-25
孕晚期是胎儿发育最快的时期，因此准妈妈在孕晚期除了注意营养充足外，对胎儿开展胎教也很重要。在怀孕七、八个月，胎动最明显，此时的胎儿可以分辨各种声音并且对其做出相应的反应。据调查发现，出生后孩子的很多习惯和反应和怀孕晚期准妈妈的胎教和行为有密切关系。 胎教不仅仅只给孩子听音乐、读书等常规意义上的胎教，其实准妈妈的一切行为都可以称之为胎教，包括准妈妈的作息习惯，心理活动、情绪等等，因此准妈妈在孕期除了给孩子进行常规意义的胎教，还应坚持良好的生活习惯，保持心态平和等，这些都会对孩子产生积极地影响。那么在孕晚期准妈妈进行胎教具体该做些什么呢？ 1、每天给宝宝听3-5分钟的音乐，音乐要选择轻柔的。 2、准妈妈每天临睡前或者早上醒来可以有节奏的轻拍宝宝，宝宝会反射性的回踢你，这样可以激发宝宝运动的积极性，并且锻炼宝宝的反应能力。 3、每天可以给宝宝读10分钟的故事、画册等，锻炼宝宝的听力和记忆力。 4、准妈妈要养成早起早睡的作息习惯。通过对孕妇进行追踪调查，结果发现，很多孩子的睡眠类型和母亲怀孕后几个月内的睡眠类型一样，母亲的习惯直接影响着宝宝的习惯，所以，...
类别：宝宝成长历程
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小闰土 写于 2015-05-25
孕晚期是胎儿生长发育的“冲刺”阶段，又因增大的子宫影响孕妇的食欲，所以在饮食上，准妈妈更要注意营养的调整。孕晚期营养调整的5个原则有： 1.摄取适量的必需脂肪酸 准妈妈孕晚期营养的补充关系胎儿的大脑发育。妊娠晚期是胎儿大脑发育增长的高峰期，而脂质是组成脑细胞和神经系统的重要物质。因此，饮食中需要充足的亚油酸转化为花生四烯酸，满足大脑发育。此外，孕妈妈还要注意多吃海鱼有利于DHA的摄取。 2.摄取钙质和维生素D 到了孕晚期，准妈妈钙质的摄入量为1500毫克左右，是孕前的2.5倍。所以应多吃虾皮、虾米、牛奶、海带、紫菜、豆制品、鱼类及骨头汤等富含钙质的食物。烹饪或吃饭时可适量加点醋，以利于钙的吸收。此外，经常晒太阳能使孕妇体内得到更多的维生素D，其可促进钙质的吸收。 3.多吃优质动物和大豆蛋白 在孕晚期，准妈咪对蛋白质的摄取量也应增加，应多吃动物蛋白质和大豆类食物，如畜禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶及豆腐和豆浆。此外，豆腐和豆浆有助于补充足够的钙、铁、磷等，也宜多食。 4.注意植物油摄入 植物油不仅含丰富的必需脂肪酸...
类别：宝宝成长历程
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小闰土 写于 2015-05-25
1、空气的污染应该引起每位孕妇的重视。尤其是家庭装修后所散发出来的气味，会严重影响孕妇和胎儿的健康。因此，必须注意保持室内空气的清新良好。另外，准爸爸们要特别注意不要在居室内抽烟，给妻子和宝宝一个良好的环境。 2、孕妇居住的空间不一定要有多大，但是要花点心思来布置的温馨舒适，让准妈妈每天有个好心情。比如可以买些漂亮的小饰品来装饰下你的台灯，你的梳妆台；也可以买一些可爱的宝宝图片贴在卧室的墙壁上，躺在舒适的床上幻想下你的宝宝将来的摸样；也可以买一束鲜花放在居室的角落，让冬日的小家看上出春意盎然。 3、体内的宝宝大大加快了孕妇的新陈代谢，会产生很多的热量，所以大部分孕妇对寒冷的抵抗能力远超过普通女性。尤其在季节更替的时候，气候容易反复无常，特别容易引发流感，所以孕妇要注意根据天气变化，随时调整自己的服装，居室的温度也要保持在一个恒定的水平，预防忽冷忽热引发感冒。经常开空调的居室要注意给室内加湿，保持一定的湿度。 4、居室的色彩应温柔清新，可采取乳白色、淡蓝色、淡紫色、淡绿色等色调。当孕妇从忙碌的办公室回到宁静优美的家中，内心的烦闷便会很快清除，情绪也逐渐稳定。但...
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小闰土 写于 2015-05-25
对于正在备孕的女性而言，得知怀孕的消息是一件无比幸福的事情，但在怀孕后，准妈妈要做好应对孕期常见症状的准备。尿频就是孕期常见的症状之一。 约有83.95%的孕妇在妊娠期会发生尿频症状。一般而言，解尿是一种很正常的生理症状。白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内称为尿频。孕妇尿频于怀孕初期与后期尤为常见。 孕妇频尿的原因：据调查，尿频位居所有孕期症状的第一名，是孕妇最容易产生的症状与困扰。这主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使孕妇产生尿意，进而发生尿频。准妈妈在怀孕的前3个月和孕38周左右，容易感到频尿，严重时会甚至会发生漏尿。 缓解方法：孕妇可通过日常饮食和饮水量的改变，缓解孕期尿频现象。准妈妈平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；有尿意时，一定要及时上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，频尿是孕期正常的生理现象，准妈妈要正确对待，不能因此烦燥。 值得孕妇注意的是，虽然尿频是孕期正常的生理现象，但也不能因此而忽略了病理征兆。准妈妈妈在解尿时如果有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因...
类别：宝宝成长历程
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小闰土 写于 2015-05-25
据有关调查显示，目前我国现有听力残疾人2780万，而婴幼儿耳聋人数达到13.7万，比例不小。所以，宝宝的听力应从妈妈妊娠期开始做起。 胎教不当可导致胎儿耳聋 胎儿4个月左右就有听力，6个月时听力发育已经接近成人。这时进行音乐胎教，能刺激胎儿听器官成长，促进胎儿大脑发育。不过有些准妈妈进行胎教，会直接把耳麦等扬声器放在腹部，以为这样可以更好地进行胎教，殊不知这种做法非常危险。因为此时的胎儿虽然听力发育已经接近成人，可内耳基底膜上面的短纤维很娇嫩，受到高频声音刺激，会导致胎儿耳聋，而且是不可逆性的。音乐胎教的正确做法是，准妈妈选择抒情、节奏感不强的音乐间接让胎儿聆听。 准妈妈长时间接触电脑易致胎儿耳聋 孕妇如果长时间操作电脑，由于是在怀孕的前3个月长时间使用电脑，宝宝发生耳聋的危险会较其他宝宝增加84倍。 准妈妈用药不当可致胎儿耳聋 准妈妈在妊娠中早期，，应用耳毒药物，包括氨基甙类抗生素（如链霉素、卡那毒素等，庆大霉素等）奎宁类药物，阿司匹林类等药品，均可引起胎儿耳蜗发育不完全因而导致胎儿耳聋。 准妈妈感染的一些疾病可致胎儿耳聋 妊...
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小闰土 写于 2015-05-25
由于现代人的饮食都处于越来越精细化的程度，粗粮正逐渐被细粮所代替，各种食物都是经过再加工，大大减少了食物的含养量，一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。 以精米为例，在加工的过程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失。当加工为精米的时候，对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。 早期人类吃的食物都没有再加工，营养储备充足，可能年龄在40～50岁的人都有这样的记忆，趴在被窝里用手电筒看小人书，但那个年代的人却少有近视。可现在在护眼灯、防辐射屏幕的保护下，近视的孩子却只增不少。专家分析称，这并不是巧合，这可能与现在的饮食结构有关。 现在人的饮食中，摄入的细粮越来越多，其中的糖分摄入也越来越多。众所周知，体内摄入过多的糖对眼睛的发育不利，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。 由此推论，婴儿主要的营养来源是准妈妈，如果孕妇摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。有动物实验表明，让实验动物摄入过多糖分，对于他们的视力都有...
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小闰土 写于 2015-05-25
由于现代人的饮食都处于越来越精细化的程度，粗粮正逐渐被细粮所代替，各种食物都是经过再加工，大大减少了食物的含养量，一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。 以精米为例，在加工的过程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失。当加工为精米的时候，对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。 早期人类吃的食物都没有再加工，营养储备充足，可能年龄在40～50岁的人都有这样的记忆，趴在被窝里用手电筒看小人书，但那个年代的人却少有近视。可现在在护眼灯、防辐射屏幕的保护下，近视的孩子却只增不少。专家分析称，这并不是巧合，这可能与现在的饮食结构有关。 现在人的饮食中，摄入的细粮越来越多，其中的糖分摄入也越来越多。众所周知，体内摄入过多的糖对眼睛的发育不利，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。 由此推论，婴儿主要的营养来源是准妈妈，如果孕妇摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。有动物实验表明，让实验动物摄入过多糖分，对于他们的视力都有...
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